1. Inicio
  2. Libros
  3. SALUD
  4. LA PIRAMIDE DE LA LONGEVITAT

LA PIRAMIDE DE LA LONGEVITAT

La guia definitiva per recuperar la vitalitat tenint cura de tu mateix des de di

Autor: PUNTI RODA, MARIA

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

LA PIRAMIDE DE LA LONGEVITAT

LA PIRAMIDE DE LA LONGEVITAT

20,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
COLUMNA
Publicación:
01/02/2024
Colección:
(CAT).NO FICCIO
Ver ficha completa

ÚLTIMOS EJEMPLARES

Recogida en librería GRATIS

Añadir a la cesta

Sinopsis

Descobreix els secrets per tenir una vida llarga i plena.Quines són les claus per tenir una vida llarga i saludable? Què fan diferent a les regions on les persones són les més longeves del món? Què podem fer per aconseguir envellir bé? Maria Puntí ha estat investigant i ha descobert quins són els punts en comú que tenen les regions …

Descobreix els secrets per tenir una vida llarga i plena.

Quines són les claus per tenir una vida llarga i saludable? Què fan diferent a les regions on les persones són les més longeves del món? Què podem fer per aconseguir envellir bé?

Maria Puntí ha estat investigant i ha descobert quins són els punts en comú que tenen les regions on la gent viu més anys i de manera més saludable. Ha anat analitzant quins són els nostres hàbits de vida i quins aspectes ens generen més inflamació, estrès, felicitat o angoixa. I ha arribat a conclusions que ens presenta en forma de piràmide segons el nivell dimpacte a la nostra salut. Des duna òptica integrativa, analitza la salut des del tot i arriba a conclusions interessantíssimes en què alimentació, hàbits esportius o salut mental senllacen i generen el que serà una manera denfocar la vida que ens portarà no només a viure més anys sinó a fer-ho amb una bona qualitat de vida.

Leer más

Más información del libro

LA PIRAMIDE DE LA LONGEVITAT

Editorial:
COLUMNA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-664-3147-7
EAN:
9788466431477
Nº páginas:
248
Colección:
(CAT).NO FICCIO
Lengua:
CATALAN
Alto:
23 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
Maria Puntí és dietista, comunicadora i divulgadora científica. És també directora de duesclíniques pròpies de medicina integrativa: MPUNTI i HOM Bali Clinic. Les clíniques estanconformades per nutricionistes psiconeuroimmunòlogues, acupuntores, fisioterapeutes,entrenadors personals, fisioterapeutes, psicòlogues, infermeres i metges. (https://ca.mpunti.es/)Puntí es va llicenciar en Publicitat, Màrqueting i Relacions Públiques, però en finalitzar la carrerauniversitària va decidir canviar de rumb, ja que després de patir diversos problemes de salut esva adonar com d'important era l'estil de vida en la prevenció i el tractament de malalties.Va decidir estudiar Dietètica i Nutrició Esportiva i el 2018 va crear un equip integratiu. Per a ellal'assessorament multidisciplinari és lúnica manera completa de tractar la salut dels pacients:anàlisi completa des de diferents perspectives de la medicina.Des del 2018 s'ha especialitzat en salut integrativa i ha fet el Màster en Microbiota Humana(Tech) i el Màster en Salut de Precisió, Nutrició, Medicina i Pràctica Ortomolecular (SESAP) entrealtres cursos de nutrició ortomolecular i psiconeuroinmunologia. Ha creat també la seva pròpiaescola de formació, Hygeia, i dirigeix diferents retirs holístics a Indonèsia. El projectepersonal de la Maria és fomentar els bons hàbits de vida com a prevenció de la malaltia il'abordatge integratiu dels pacients amb problemes de salut, tenint en compte l'exercici físic, elbenestar emocional, l'alimentació i l'entorn.

Otros libros en SALUD

También te pueden interesar